走り続ける教師のために。 サウナ・瞑想・読書・モノの工夫を通して「整える力」を育む。 主な記事例： • サウナ・瞑想・休息 • 愛用品・ツール紹介 • 思考整理・メンタルリセット • ニュートラルに働くための哲学
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