この記事は15分で推敲なし。日々の学びや気づきなんかをアウトプットする【RAW LOG】です。
tackman100日後（12/9）までに体重78kg、体脂肪率9.9％を目指すイチ教師（40代）です！！
最近はブログに何かくか？ばかり考えている僕です。
いろんなSNSやってきましたけど、やっぱりブログが書いていて一番気持ちがいい。
いいねとかコメントとかもらいにくい媒体ではあると思うんです。でもね、読んでくれる皆さんがいる。
本当に嬉しいし、ありがたい。
少しでも何かのお役に立てればなと思いながら好き放題書いていきます笑
北九州マラソンへのリベンジが決まった日
Day47で「北九州マラソン2027」の落選について書いた。
あの時のショックと言ったらもうね。テストで欠点とったくらいの衝撃（笑）
あの時にも書いたけど、落選したとはいえいくつか選択肢が残っていた。『他のマラソンへシフトする』か『ふるさと納税枠で出走する』か。
様々な制約の中で調べ尽くしてどうにか掴んだ出走枠。ただ、心のどこかで「なんとかなる」と言う根拠のない自信もあった。
今のプロトコルが動き始めたことも、体づくりを始めたことも全ては今年2026年2月の北九州マラソンでの大敗。
その時の不甲斐ない自分。情けない姿にリベンジするために始まったこのrebuild プロトコル。
2027年2月21日9:00
全てはこの日のリベンジのためにある。
プロトコルに再び灯った火
落選が決まった日も、その次の日もあれからずっと止まることはなかった。プロトコルを淡々とこなす。
この前提は変わらない。だがやはり、「明確なゴール（北極星）」があるのとないのとでは熱量がまるで違う。
100日プロジェクトと銘打って12月9日まで走り続けた先にある「北九州マラソン本番へのロード」。
もう一度褌（ふんどし）を締め直し、目標達成に向けて身体を磨き上げる所存。
アクティブレストの腹筋3種目と夜明け
と、気合が入っていたのか今日は4時30分に目がさめる。
アクティブレスト（散歩のみ）となってる日なので少し遅くまで寝ててもいい日なんだけどね。
ただアクティブレストとはいえ「腹筋だけはやる」と心に決めていた。
いつもは走ってジムまで行くが今日は散歩で。途中、いつもの撮影ポイントで気になっていたブログトップページのメインビジュアルを撮影。
半パンでこなけりゃよかったななんて思いながらも数枚撮ってジムへ。
今日のメニューはこんな感じ。
3種目だけと決めてやり切る。
もう少しやりたかったなと思いつつも、休むことも大事と割り切る大人の規律。
腹筋も目指すのは薄っぺらじゃない「大きなブロックの腹筋」
といった感じで今日は気持ちに余白があり、撮影もできた。身体もこのブログという城も少しづつ進化させていきたい。
今日も最後までお読みくださり
ありがとうございます！
また明日の記事でお会いしましょう♪
