【Day 38/100】休む勇気と朝のグラデーション。アクティブレストの60分。

この記事は15分で推敲なし。気づきや学びをアウトプットする【RAW LOG】です。

明日から2泊3日で島根県へ出張。なんにも準備してない僕です笑

授業の準備やら部活のメニューやらやることいっぱいありましたわ。中間テストで余裕ぶっかましてたのでスイッチ入れないと..

ということで、いってみよう。

アクティブレストの葛藤と散歩

プロトコルではアクティブレスト（積極的休養）の日。

あえて休みが設定されてるんだけど、頭の中は「本当に休んでいいのか？」「走ろうと思えば走れるぞ？」といった焦りにも似た感情が湧いてくる。

これは先週もそうだったんだけど、なかなか思考の癖というのは変わってくれない。

しかし、プロトコルを信じて潔く歩くことにした。

月と星がきれいだなーと空を見上げながらスタートし、日の出のグラデーションを楽しみながらのんびりと歩く。

この時期の凛とした空気や澄んだ空がとても好きだなと思いながら、これもまた贅沢な時間だと噛み締める。

通勤ラッシュと「朝の勝利」

プロトコルを終える時間に通勤ラッシュが始まる。いそいそと仕事へ向かう人たちを横目に、今日やりたいことの半分を終えて帰る感覚。

やっぱり朝にやりたいことやるのが最強だと確信するとともに、こんな贅沢ができる環境に感謝しなきゃな。

もちろんこのあとは僕も通勤ラッシュのど真ん中に突っ込むんだけどね🤣

「もっとゆっくり出勤したい」という本音と、いつかそんな夢を実現させてやるという静かな野心を抱きつつ、間に合わねぇとダッシュで支度するこのギャップ笑

２学期後半戦、2026年の着地点へ

昨日で中間テストも終わり、今日から通常授業。部活も再開する。

寒くなってきたなぁとあの暑かった夏を懐かしむ余裕もなく時はすぎていく。

2026年も残り2ヶ月あまり..　2026年が終わるとき、どんな1年だったと振り返りたいか。

100日PJも38日目。

僕自身挑戦しつつもまだ、人生にも身体にも変化に兆しはない。

でも、地層は確実に積まれている。残り62日で自分史上最高を目指していきたいと澄んだ空に誓った朝なのでした。

最後までお読みくださり
ありがとうございました！！

また、明日の記事でお会いしましょう♪