この記事は15分で推敲なし。気づきや学びをアウトプットする【RAW LOG】です。
tackman100日後(12/9)までに体重78kg、体脂肪率9.9%を目指すイチ教師(40代)です😊
箱根駅伝の予選会ですね。僕は箱根には縁がなかったのですが、やっぱり気になって見てしまう。
とは言っても、ずーっとテレビに齧り付いて見るほど暇じゃありません。
結果だけ見れば割と気が済むタイプです笑
北九州マラソン落選。プロトコルの根幹が揺らいだ朝
昨日は目標にしている「北九州マラソン」の抽選結果が発表された。
そのことをすっかり忘れていましたが、インスタグラムのストーリーズを眺めていて気がつきました。
結果、「落選」
マジかぁぁぁぁぁぁぁぁぁ…..
ショック…
頭の中が真っ白になりました。その瞬間から何も手につかず、ただ茫然としていました。
「自己ベスト」の更新を前提に組んでいたプロトコルの目標が吹き飛んだ…
さて、ここからが大人の選択。
いつまでも引きずってても仕方がない。どう折り合いをつけていくか。
考えられる案は3つ。
①2次募集があると信じて待つ。(2次募集がなかった場合は終わり)
②ふるさと納税で一時的に大きな出費をしてでも出走権を取りに行く。
③別レースにシフトする。(鹿児島か香川ならまだ行ける)
一番Money Rebuild的にいいのは、案①。ただし、2次募集がかかる保証はどこにもないのでリスクは大きい。
そうすると案②と案③となる。
「鹿児島遠征」vs「北九州ふるさと納税」のリアルコスト比較してみたい。
| 項目 | 鹿児島マラソン | 北九州ふるさと納税 |
|---|---|---|
| エントリー費 | 約15,000円+手数料 | 40,000円 |
| 交通費(高速代+ガソリン) | 約20,000〜30,000円 | 1,000円(JR代のみ) |
| 宿泊費(前泊必須) | 約10,000〜15,000円 | 0円(宿泊いらない) |
| 食事・雑費 | 約5,000円 | 0円(自宅の食事) |
| 【総額(キャッシュアウト)】 | 約5.5万〜6.5万円 | 41,000円(来年度の所得税・住民税で反映される) ※僕のお小遣いには反映されない笑 |
| 懸案事項 | 遠い。さらに前泊すると余計な荷物や手間が増える。 | 慣れたもんで特に懸念されることはない。 |
| ダメージ | 交通費、宿泊費と時間が余計にお金がかかる。 | お小遣いが消滅する |
トータルの現金流出額だけで見れば、確かに「鹿児島遠征(約6万円)」よりも「北九州(4万円)」のほうが2万円以上安上がりで、家族への心理的コストもゼロ。
鹿児島に家族旅行を兼ねて行けるといいけど、どこ泊まる?犬はどうする?次の日の仕事間に合う?などと決めなきゃいけないこと考えることがムチャクチャ増える。
ふるさと納税枠の募集が11月上旬なので期限を見据えて悩みつつ、地元のハーフマラソンやトラックレースも視野を広げていきたい。
目標が揺らいでも、身体づくりを捨てる理由にはならない
そんなこんなで朝を迎えるわけだが、気持ちが乗るわけもなく胸トレに向かった。
胸トレの日は「よし、胸トレ!頑張ろう!!」となるのに今朝は全くならず。それでも切り替えて淡々とこなす。
レースはどうなるか微妙だけど、49歳の身体を再構築するという歩みを止める理由にはならない。
今日のメニューはこんな感じ。


47日目の停滞。落ちない体脂肪率と夜の白米の葛藤
さらに今日は、InBodyの計測日。


気分が乗らないから、体重計にも乗りたくない笑
しかし、規律を守る。
大きな変化なし。特に体脂肪率が落ちない。
間食を断ち、ファットアダプテーションを継続するも訪れないディッピングポイント。
夜の米が原因なのか、食事の時間が遅く食べてすぐ寝るからなのか..
100日PJの目標を達成できる気配は今のところない笑でも、達成できてもできなくても、やれるだけやる。答えが出なくても、目標が見えなくなっても泥臭く前を向く。
決めたことをやりきる。そうすることしかいまの僕にできることはないのだから…。
最後までお読みくださり
ありがとうございました!
また明日の記事でお会いしましょう♪








