この記事は15分で推敲なし、気づきや学び頭の中をアウトプットする【RAW LOG】です。
tackman100日後に体重78kg、体脂肪率9.9％を目指すイチ教師です。（40代）
※8/31現在 体重82.3kg、体脂肪率15.8％です。明日はInBody計測日.. 不安しかない笑
さて昨日は好調だった肋骨..
今日はなぜか痛みが増すというね。調子が良ければ、筋トレ解禁を早めようかと思ってた矢先にこれ
なかなかうまいこと行きませんな
仕方ないので切り替えて走ることに。
初めは少し痛みを抱えながら、のんびりペースで
僕は毎日同じコースを走るのだけど
毎日走っていると、いつも会う人って決まってくる。
なんとなく挨拶する人、笑顔で挨拶してくれる人さまざま。こうやって考えると、僕も笑顔でできてないな..
明日から、笑顔であいさつするよう心がけていこう。
骨折してからランニングから歩きに変えたとき、毎日会うおじさんやおばさんに
「どうしたの？」って
声をかけてもらいました。嬉しかったですね。今日、ランニング中にそんな声をかけてくれた方の一人から
「もう大丈夫なの？よかったね。おかえり」
と、言っていただきました。めちゃくちゃ嬉しかった。感謝しかない。
そんな嬉しさを感じながら、徐々にペースアップ。
言うてそんな速くはないですけどね笑
ただ、普通に走れることがこんなに気持ちいいんだなと改めて思いました。もう少し、身体を大切にしよう笑
現在、仕事は体育大会の運営。クソきつい笑
忘れてることいっぱいあるし、気を遣うことたくさんww
でも生徒たちの顔見てると、こっちも元気が出るので負けずに頑張っていこうと思います。
今日は本当に中身のない話しと
なってしましましたが
最後までお読みくださり
ありがとうございました♪
また、明日の記事でお会いしましょう！！
