【Day 61/100】2027年への助走。何がなんでも達成したい目標と逆転の発想。

この記事は15分で推敲なし。気づきや学びをアウトプットする【RAW LOG】です。

10月最終日。

あっという間に2026年も終わっていく..。今週、来週と土日は全部、大会運営及び引率…

その次の週は、地区の強化練習会とか種目別練習会とか..

休みがなさすぎて凹んでいる僕です笑。

期末テスト週間に入るまでは休見ないやんけ。

部活の手隙を自分の補強へ。寒さ対策と逆転の発想

体調不良やら通院やらで部活に参加する生徒が数人しかいない。

おいおい、これでは部活にならんぞ…と思いながらも頑張っている生徒はいるのだからと落ちるモチベーションをどうにか引き上げる。

冬季練習の間は、基本的なことばかりやるので手があく時間が多い。

それなら..と、自分もただ見ているだけで凍える時間をストレッチや自重補強などに充てればよくね？と思いつく。

冬場の部活は本当に寒いからね笑

隙間時間を全て自分の体の鍛錬へ回収していく。これはこれで一石二鳥✌️

4時半起きの胸トレと、消えていた肩の痛み

今日、明日と県駅伝大会の運営に関わる出張…。さらに朝は愛犬のシャンプーもしなきゃならない。

めっちゃタイト笑

プロトコルをどうねじ込むか悩んだ結果、4時半に起きて種目を絞ることでどうにかこなせた。

土曜日は「胸トレの日」

昨日からどうも肩が痛い。そのせいで胸トレできるか不安だったけど、シャフトを握った瞬間「いける」と確信した。

しかし、不安もあるので重量を追わず、やれる範囲でやる。痛くなって出来なくなるのが一番嫌だからね。

インターバル中って暇じゃない？笑
だから僕はいつもカーフレイズ（自重で）したり、股割りしたり…。（落ち着きがないだけだけど笑）

で、ふとジャンプしてみた。あれ？なんだ？

不思議な感覚があった。こんな普段やってない動きをやることも重要だなという気づきもあった。

いつ以来だろ、ジャンプなんてするの笑

ただ時間が足りずにいつも最後にやる腹筋2種目ができずに悔しさが残ってしまった。

今日のメニューはこんな感じ。

自校なき県駅伝と、2027年への助走

早朝から駅伝に関わる出張。僕の学校は出場しない。というか、できない。長距離ブロックがいない笑。

ここ数年はずっと運営のみ。気楽さもあるけれど、心のどこかに一抹の寂しさみたいなものも感じる。

いつかは全国大会狙ってヒリヒリしながらこの日を迎えたいもんだ笑

2026年も残り2ヶ月…。新年を待たず、すでに始まっている2027年への助走期間。

今、何がなんでも達成したい目標がある。

「理想の身体を作って、マラソンを走る」

生徒を育てるための目標なら毎年ある。けれど、自分自身のことで目標持つのなんていつ以来だろう。

自分自身の目標があるおかげで毎日の充実感が半端ない。

日常で怪我しないようにとか考えるの、現役時代ですら薄かったのに笑

モチベーションの波はあるかもしれないが、仕事と自分自身の目標とそれぞれ何がなんでも達成してやるぞと思った10月最終日。

明日も朝早くから出張だけど、できる範囲でプロトコルやるぞ！

最後までお読みくださり
ありがとうございました！！

また次回の記事でお会いしましょう♪