【Day 60/100】ただ信じるのです。雨の涙と60日目のウーグウェイ導師の教え。

この記事は15分で推敲なし。頭の中の気づきや学びをアウトプットする【RAW LOG】です。

肩？背中？に痛みが走っていて凹んでいる僕です笑

昨日の昼まではなんともなかったんですが、夕方犬の散歩終えて風呂に入ろうとした時からどうも、右肩下、脇の後ろあたりが痛い。

寝れば治るかなと思っていましたが、全く良くならず…

明日の胸トレに影響しなきゃいいけど…

ウーグウェイ導師の言葉と、雨に隠した涙

今日のメニューは、10kmのベースjog。のんびりと走る。

いつも走りながら、ラジオを聴いたりYouTubeを聴いたりして耳学習をする。

今日は「セルコーチング」の話を聞いていた。脳を騙せる。入れる情報を変えるとかいう内容だった。

その時にふと「カンフーパンダ」のウーグウェイ導師の言葉を思い出す。

昨日とは過去のもの

明日とは未知のもの

今日の日はもうけもの　それは天の贈り物

「知らせ」は「知らせ」

そこに良いも悪いもない

この世に偶然などないのです

「支配できるという幻想を捨て、ただ信じる」

俺は俺自身を信じきれているか？と自問しながら、ウーグウェイ同士の「ただ信じるのです」の言葉に図らずも涙を流してしまった笑

雨でよかった。危うく人に見られるところだったわww

10月のラストランと、右肩の痛み

10月のプロトコルもランメニューは最終日。１kmで雨が降り出すも、雨がやめる理由になるかよと続行。

筋トレやpace走、距離走など身体を酷使してきた。木曜日にアクティブレストを入れてるとはいえ、完全休養はなし。

昨日から続く右肩の痛みもこの辺りから来るのかもしれない。

「この世に偶然などない」とウーグウェイ導師に言われちゃいそう笑

そろそろメンテナンスに行かないと本当に故障しちゃうかもしれないな。

ということで今日のメニューはこんな感じ。

まだたったの60日。結果は遥か先にある

長いこと続いてるなーという感覚とは裏腹に、「まだ2ヶ月しか経っていない」という現実。

60日か！と、関心してる場合ではなかった笑

まだ60日。焦って結果を求めず、地層を積み上げる長期戦をする覚悟。

来月は、なんだかんだと忙しい月になる。とくに土日は埋まってる。本格的な冬を前にいろいろと準備が必要。

明日で10月も終わる。節目となる振り返りの記事を書くことで心を整えようと思った朝でした。

最後までお読みくださり
ありがとうございました！！

また次回の記事でお会いしましょう♪