【Day 59/100】もう来年は始まっている。休めない性分と環境の選択。

この記事は15分で推敲なし。気づきや学びをアウトプットする【RAW LOG】です。

59日目…。昨日、午後にお腹が空いたわけでもなく、なんとなくチョコレートを食べてしまった僕です。

さらに、夜のデザートに家族から「アイス食べる？」と勧められて断れず食べてしまい自己嫌悪に陥っています笑

こんなんで、体重落とすとか体脂肪率減らすとか偉そうなこと言ってお恥ずかしい…

まだまだ甘いと反省しております。

やめ方を知らない人間と、山頂への長い道

怠け者は「はじめ方」を知らない。

負け犬は「やり方」を知らない。

伝説を作るものは「辞め方」を知らない。

こんな言葉をとあるラジオ配信で聴いた。なるほど、確かになと思うと同時に辞め方とはなんだろうとも考える。

僕なりの解釈は、

「辞めるという選択肢すらないくらいにのめり込んで、他人がやらないくらいもはや狂気と呼ばれるくらいにやっているから伝説になる」

のだろうなと。

怠け者や負け犬のところは、まだよく理解できてないけれど伝説を残す人というのはそうなんだろう。

山頂（ゴール）は誰でも見ることができる。そこに至るまでのルートや目的を見失う人が大半である。だからこそ愚直に続けた人のみが山頂へと辿り着く。

短期的な成長を追いかけると挫折する。僕自身も体の変化がないと嘆いたり一喜一憂せずに、長期目線で泥臭く継続したい。

僕の強みは「決めたら続けること」。弱みは、割と「飽き性」なところ笑

今は、身体づくりとブログの継続。100日PJを完遂することに全力を尽くしている。

もちろん道はそこで終わらない。その先へと続いていく。

まずは、100日という通過点を目指す。

先を見すぎると心折れちゃうからね。小さく一歩ずつ。1歩を積み上げたその先に見える景色があると信じている。

そう生徒たちにも伝えてるしね。伝えてる本人が信じてないようじゃあお話にならない。

完全に休めない性分と、フライングする新年

今日は木曜日。プロトコル上では「アクティブレスト」。

でもどうやら僕は、休むことが難しい性分らしい笑

散歩で目指したのはジム。腹筋3種目で追い込んだ。

「休めよ」笑

休めないのは「不安」と「動きたい」という感情。僕は、弱い。だからこそできる元気があるなら少しでもやっておきたい。

走行距離も減っているし、体の変化が少ない焦りもある。年齢を言い訳にしたくない。

しかし、左膝裏に少し違和感が出たので走ることはしない。明日に備える。

あるモチベーション動画で「もう来年は始まっている」「準備を始めろ、甘えるな」というのを見た。

単純な僕はすぐ影響される笑

アスリートの話かと思いきや、そういえば生徒にもそう言って「冬季トレーニング」開始してたわ🤣

2月の北九州マラソンを見据えつつ、その先も終わらない。

僕の夢は続いていく。

で、今日のメニューはこんな感じ。

環境に左右される自分と、一点集中の選択

人は環境に影響を受ける。付き合う人、置かれた社会、触れるモノ。全ての周波数に支配される。

誰といるか、どんな場所に自分を置くか、どんな情報を浴びるか。

なりたい自分へ近づくため、環境を見直す、作る、取捨選択する。

雑音を削ぎ落とし、目指す姿へ向けてもてるリソースを一点集中させる所存。

なんだかクサイ話になってしまったけれど、49歳でも夢を追いかけたい。まだまだ諦めない。

そんな僕を応援していただけると嬉しいです。

今日も最後までお読みくださり
ありがとうございました！

また、次回の記事でお会いしましょう♪