LIFE|暮らしを整える– category –
日常の環境・習慣・時間の使い方を見直し、落ち着きと余白のある生活をつくるための考察と実践。暮らしを整えることが、人生全体を整える土台。
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人生初。プロ野球観戦から感じたこと
この記事は、毎日15分で自分が感じたことをアウトプットしていくライフログです。 アバラ悪化中。病院行こう.. 人生で初めてプロ野球というものを見に行った。まず、思ったのがすごい人、人、人ということ。 お祭りか?というくらい笑 まあ、実際に肉肉... -
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アバラが痛い… せっかくついた習慣や筋肉が落ちてしまう不安との戦い方
この記事は、毎日15分間で思考をそのまま書き出したライフログです。 12月までに体重78kg、体脂肪率を10%前後を目標にしているいち教師(40代)です。 朝、犬の散歩中に定期券の入ったカードケースを拾ったので交番に届けてきたので気分がいい僕です... -
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筋トレ継続に黄色信号?脇腹強打し、激痛.. それでも「やめない」という決意。
[Rebuild -Log] この記事は、毎日15分間で思考をそのまま書き出したライフログです。 はい、昨日草刈中にフェンスに登り絡んだ草を取ろうとした瞬間に落ちまして... 脇腹強打し、「メリメリ」って聞こえてきて「あ、これは逝ったわ」って思った僕です笑 ... -
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49歳の8月に僕が目指すこと。
[Rebuild Log] この記事は15分間で、思考をそのまま書き出したライブログです。 新企画スタートです!! さて、今日から始まりました新企画「rebuild LOG」 15分で今考えていることをひたすら書き殴っていくだけの記事です。 もうすでに8月も中旬に差... -
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「2026年。半年経って、俺は変われたのか。」
最近走れてないので、ストレス感じてます 先日、大雨で学校の入り口が倒木で封鎖されましてwwあと数分出勤が遅くなってたらトムとジェリーみたくなるところでした笑学校に入れない先生と学校から出られない先生たち.. 笑って写真撮りました。管理職は焦っ... -
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2026年、始まりの日に思うこと
昨年末にリビルドを始めてから、少しずつ考え方が変わり始めている。 2025年は、やはり自分にとって転機となる年だった。そのことについては、すでに別の記事で触れている。 2026年は、55歳のときの自分へとつながっていく一年にしたい。 大きく何かを成し... -
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2025年を振り返って|再構築が始まった年(後編)
※この記事は、2025年を振り返った記録の後編です。前編では、自由を求めてもがいた一年の前半を振り返りました。 2025年後半、前半とはまるで別の時間を生きているような感覚がありました。 前期は、とにかく苦しかった。自由を求め、もがき、反発し、迷い... -
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2025年を振り返って|自由を求めて、もがいた一年(前編)
2025年を一言で表すなら、 感情の起伏が激しく、変化を求めてもがき苦しんだ一年でした。 2020年前後から、ずっと胸の奥に引っかかっていたものがありました。 人生のこと。仕事のこと。夫婦関係のこと。 はっきりと言葉にできない、もやもやした感覚です... -
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決めたら、閉じる。〜手帳を“使いすぎ”なくなった理由〜
決めたら、閉じる。 これは、手帳の使い方の話ではありません。48歳の今、暮らしの中でようやく腑に落ちた生き方の距離感についての話です。若い頃は、書けば整うと思っていましたし、管理すれば安心できると信じていました。 でも実際には書けば書くほど... -
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【手帳術?】2025年の手帳どうする⁉︎手帳選びに悩む季節がやってきましたね。
※この記事は「Rebuild Days」以前に書いたものです。今読み返すと、ここが出発点だったと感じています。 このブログでは、教員二十年目となったワタクシたっくまんが日常で感じたモノやコトについて気ままに書いています。 最後まで楽しんでいってください...
