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48歳、人生をもう一度組み直すログ。

Rebuild Days

LIFE｜暮らしを整える– category –

日常の環境・習慣・時間の使い方を見直し、落ち着きと余白のある生活をつくるための考察と実践。暮らしを整えることが、人生全体を整える土台。

LIFE｜暮らしを整える

朝ごはんはいらない。「ファットアダプテーション」取り入れようって話。【追記あり】

tackmanです。※この記事は「Rebuild Days」以前に書いたものです。今読み返すと、ここが出発点だったと感じています。朝、忙しくないですか？犬の散歩、食器の片付け、洗濯物、ゴミ出し、子どものご飯など...大人の、教員の皆様の朝は忙しいですよね。 ...

2021年9月14日

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