休日の方が「自分の時間」が取れない問題。ぼくが選んだ時間配分の答えって話し。

この記事は、「推敲なし15分」で頭の中にある考えや気づき、学びをアウトプットする【RAW LOG】です。

※現在の体重は82.5kg、体脂肪率15.1％、筋肉量65.2kgです。肋骨骨折（ヒビ）から１１日目。良くなってきてはいますが、変わらず走れない、筋トレできないので焦っておりますw

スマホケースとスマホリングが気に入りすぎて
興奮している僕です笑

最近、走らない、筋トレしない毎日に慣れてきて
少しマズいなと感じています。

楽な方に行くの得意なんでww

さて、時間の使い方について。
時間は有限です。だから、使い方を意識することが
とても大事だと思っています。

時間の使い方は以下の３つ。

・投資
・消費
・浪費

油断するとSNSやネトフリ、アマプラなんかで
すぐ時間を溶かしてしまいます。

この使い方は、浪費。
本読んだり、ジャーナリングするのは投資。
ご飯食べたり、トイレ行ったり日常生活は消費。

今の時間は、なんの時間だろう？と
考えるようにしています。

そんな僕ですが、なぜか休日の方が忙しい。
というか、休日の方が自分の思うように時間が使えない。

休日は
・犬の世話
・家の掃除
・庭の片付け（草取り）
・観葉植物の手入れ
・家族の用事 etc

自分で時間をコントロールできない。
ブログ書いたり、本読んだりしようとしても

家族がいろいろやっていると自分だけゆっくりできない。
ましてPCやスマホなんてイジろうもんなら

「仕事？」とか
「なんかあった？」

と、なる。別になんもないけどやりたいことより
家族のことが優先となる。

時間の使い方を決めていても、
予定を合わせなきゃいけなくなることもしばしば..

ま、そんなことも織り込み済みで
予定を立てなきゃいけないんでしょうけどね。

時間の使い方は人それぞれ。

いかに自分の時間（投資となる時間）を確保するか。
これは永遠の課題ですね。

いろいろ試行錯誤した結果、
朝早く起きて「走ったり」「筋トレ」するようになった。

人の時間は２４時間。全人類共通。
いかに自分の時間を確保できるか。

これから家族の形が変わり続ける中で
時間の使い方は大事にしたいな思います。

最後までお読みくださり
ありがとうございました。